자기관리법1 데일 카네기로 배우는 자기관리법 현대 사회는 빠르게 변하고 경쟁은 나날이 치열해지고 있습니다. 이럴 때 필요한 것이 바로 자기관리입니다. 수많은 자기계발서 중에서도 데일 카네기(Dale Carnegie)는 인간관계와 자기 자신을 다루는 법에 탁월한 통찰을 남긴 인물로 유명합니다. 그의 대표작인 『인간관계론』과 『걱정을 멈추고 삶을 시작하라』를 중심으로, 자기관리의 핵심 원칙 6가지를 정리해봤습니다.목표는 구체적으로, 실행 가능하게 세워라카네기는 목표를 모호하게 세우면 행동으로 이어지기 어렵다고 강조했습니다. 예를 들어 “건강해지고 싶다”는 막연한 목표보다 “매일 30분 걷기”, “주 3회 근력 운동 20분”, “아침마다 물 한 컵 마시기”처럼 구체적이고 실천 가능한 계획을 세워야 합니다.목표를 실행에 옮기기 위한 단계는 다음과 같습니다.. 2025. 7. 1. 이전 1 다음
